抜け毛に効果的なシャンプーやAGA治療~頭皮環境整え隊~

髪の毛

薄毛の原因を知る

薄毛は男性だけではなく女性の間でも悩む人が多くなっているのが今の原状です。治療法は男女によって違ってくるので、自分にあった育毛剤を選ぶようにするのがポイントです。

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普段の入浴を見直す

頭皮シャンプーで美しい髪が生える下地を整える

シャンプーというと以前の髪の毛を洗うものという意識から、頭皮を洗うものといったように常識が変化しています。そもそも頭皮は、髪の毛が生える土台であり下地であるため、健やかで美しい髪の毛のためには非常に大事です。 頭皮シャンプーは、この頭皮を健やかに保つことも目的です。手のひらに頭皮シャンプーを適量とり、よく泡立てます。頭皮シャンプーだからと言って、直接頭に塗って泡立てるのは刺激が強すぎ、また擦りすぎの原因にもなるのでやめましょう。また、頭皮シャンプーをより効果的にするために大切なのは、すすぎです。洗浄成分を頭皮に残さないように、洗った時間の2倍以上よくすすぎます。 熱いお湯で流すとさっぱりするような気がしますが、頭皮への刺激が大きく、髪の毛のキューティクルも剥がしてしまうので、ぬるめのお湯で流します。

頭皮シャンプーの選び方

頭皮シャンプーを購入する前に自分の頭皮の肌質をチェックして、オイリー肌や乾燥肌・敏感肌・アレルギー体質など確認します。 敏感肌やアレルギー体質の場合は頭皮も荒れている可能性が高いので低刺激タイプの頭皮シャンプーを選択する必要があり、無香料など配合されている成分をチェックします。 オイリー肌の場合の頭皮シャンプーはさっぱりする物を選びがちですが、皮脂をキチンと落とす洗浄力重視で選びます。抜け毛が気になる方は頭皮環境を整え、血行促進する頭皮シャンプーを選びますが育毛効果はシャンプーに期待しない方が良く、抜け毛予防と考えます。頭皮の為なら40度以上のお湯ではなく37度程度のお湯で流し、乾燥を避けキチンと洗い流します。

薄毛はAGA治療

AGAの予防や改善に本格的に取り組むなら育毛クリニックなどの医療機関がおすすめです。育毛クリニックや皮膚科クリニックで治療を受ければ医療の力で薄毛を改善できます。大阪府内にも薄毛治療ができる医療機関があります。

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予防や治療を行なう

薄毛の原因には普段の生活習慣があり、十分な栄養と血行を良くすることが大切です。また、AGAの場合は専門医に相談する他にも専門医療機関で治療をしなければならないので早めに足を運んで相談すると良いです。

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